Nirvana – Het Moment Dat Mijn Reis Naar Zelfliefde Begon
Zelfliefde begint bij verbinding met jezelf. Maar wat als je die verbinding kwijt bent? Voor veel vrouwen is het makkelijk om liefde te geven aan anderen, maar moeilijk om diezelfde liefde naar zichzelf te keren. Mijn eigen reis naar zelfliefde begon onverwachts – niet in een coachingsessie, niet met boeken of therapieën, maar in de bak met een paard. Nirvana, een prachtige en gevoelige merrie, liet me op de meest confronterende manier zien hoe ver ik van mezelf verwijderd was. Dit is mijn verhaal.
Mijn eerste confrontatie met mezelf
Paarden spiegelen feilloos hoe jij je écht voelt. Geen maskers, geen excuses. Ze voelen je energie, je intenties en reageren daarop. Ik had altijd een diepe liefde voor paarden, maar Nirvana was anders. Ze was scherp, gevoelig en eerlijk. Als je niet aanwezig was in je eigen lichaam, zou ze je dat meteen laten merken.
Toen ik haar benaderde, draaide ze zich telkens om en liep weg. Steeds opnieuw. Alsof ze me een spiegel voorhield: Jij bent er niet. Waar ben jij?
Ik voelde hoe dat binnenkwam. Jarenlang had ik mezelf weggecijferd, anderen op de eerste plaats gezet en mijn eigen behoeftes genegeerd. Maar hier, in deze bak, kon ik me niet langer verstoppen.
Het moment van overgave
Op een gegeven moment liet ik alles los. Geen controle, geen verwachtingen. Alleen maar ademhalen en zijn. En toen gebeurde het. Nirvana draaide zich langzaam om, keek me aan en kwam op me af. Ze stond zo dichtbij dat ik haar adem op mijn huid voelde.
Dat moment was magisch. Het was het eerste moment waarop ik écht voelde hoe diep zelfliefde kan gaan. Niet vanuit doen, maar vanuit zijn.
De les die Nirvana me gaf
Dit moment met Nirvana veranderde alles. Het leerde me:
- Zelfliefde begint bij aanwezigheid. Als je niet aanwezig bent in je eigen lichaam, hoe kun je dan liefde ontvangen?
- Energie liegt niet. Je kunt jezelf en de wereld wijsmaken dat het goed gaat, maar je lichaam en je energie vertellen altijd de waarheid.
- Heling begint bij voelen. Pas als je jezelf toestaat om alles te voelen – het mooie en het pijnlijke – kun je helen.
Vanaf dat moment begon mijn reis. De reis waarin ik leerde over lichaamsbewustzijn, over energie, over de diepe connectie tussen vrouwelijkheid en sensualiteit. En nu begeleid ik andere vrouwen in hun eigen proces naar zelfliefde en heling.
Jouw eerste stap naar zelfliefde
Misschien voel je ook dat je niet altijd aanwezig bent in je eigen lichaam. Misschien merk je dat je liefde makkelijker aan anderen geeft dan aan jezelf. Wat als je vandaag een eerste stap zet om dat te veranderen?
Begin klein. Sta eens voor de spiegel, kijk jezelf aan en adem diep in. Leg een hand op je buik, op je hart. Voel je eigen aanwezigheid. Dit is waar het begint.
Heb jij ooit ervaren hoe een paard je emoties spiegelt? Deel het in de reacties of stuur me een bericht!
Liefs Jacintha
